
Min Bok
En Kräsen Snorunge är en personlig och ärlig bok om att växa upp med ARFID, om känslan av att inte fungera som andra och om hur något så vardagligt som mat kan bli en källa till stress, skam och utanförskap. Genom egna erfarenheter skildrar jag hur det är att leva med en problematik som ofta missförstås, förenklas eller avfärdas som vanlig kräsenhet.
Boken handlar inte bara om svårigheterna, utan också om utveckling, självförståelse och vägen mot något lättare. Min förhoppning är att den ska skapa igenkänning för den som själv kämpar, men också ge anhöriga, yrkesverksamma och andra läsare en djupare förståelse för hur ARFID faktiskt kan påverka en människas liv.
Professionella omdömen
En gripande och hoppfull berättelse om livet med ARFID. Med ett varmt och tydligt språk öppnar författaren dörren till en värld som sällan skildras – om självkänsla, utanförskap och den dagliga kampen för att få maten att fungera.
Det här är en viktig och efterlängtad röst, fylld av insikter och konkreta råd som kan ge både igenkänning och stöd. En bok som berör, stärker och hjälper fler att förstå – och känna sig mindre ensamma.
Lisa Dinkler,
Ph.D. | Assistant Professor
En Kräsen Snorunge lyckas på ett starkt och berörande sätt förmedla hur det kan kännas att leva med ARFID. Boken skildrar kampen som ofta inte syns utåt, känslan av att ständigt bli ifrågasatt och behovet av att bli förstådd på riktigt.
Det här är en viktig bok för många, både för dem som känner igen sig och får möjlighet att spegla sig, och för anhöriga, yrkesverksamma och andra runt omkring som behöver lära sig mer.
Anna Ehn,
Författare | Journalist
En Kräsen Snorunge gav mig verkligen insyn i hur komplext livet med ARFID kan vara. Boken visar hur mycket energi som går åt kring mat och måltider, och beskrivningarna av hur det påverkar det sociala livet var väldigt rörande att läsa.
Den sista delen med råd och konkreta exempel är enkel, tydlig och användbar. En väldigt bra och viktig bok som kan hjälpa både personer med ARFID, närstående och andra runt omkring.
Anna Chmielewska,
Docent i pediatrik| Universitetslektor
Om mig

Jag heter Vincent Rankila och är utbildad socialpedagog, föreläsare och författare med ett starkt engagemang för NPF, ARFID, psykisk hälsa och ungas delaktighet.
I mitt arbete har jag under flera år mött barn, unga och vuxna i frågor som handlar om utanförskap, självbild, trygghet och förståelse. Jag arbetar till vardags inom kommunal verksamhet med fokus på unga, landsbygd, digital utveckling och meningsfull fritid. Genom mitt arbete vill jag skapa sammanhang där människor känner sig sedda, lyssnade på och tagna på allvar.
En viktig del av mitt engagemang kommer också från min egen erfarenhet av att leva med ARFID och ADHD. Det har gett mig en djup förståelse för hur det kan kännas när vardagliga saker, som mat, sociala situationer eller krav från omgivningen, blir betydligt större än vad andra kanske ser utifrån.
Genom föreläsningar, skrivande och samhällsengagemang vill jag bidra till ökad kunskap, igenkänning och förändring. Min ambition är att prata om svåra ämnen på ett sätt som känns mänskligt, konkret och begripligt, oavsett om målgruppen är yrkesverksamma, föräldrar, unga eller personer med egna erfarenheter.



